Tu veux le meilleur pour ton enfant, n'est-ce pas ?
Tu souhaites qu'il grandisse avec une solide estime de lui-même, prêt à affronter le monde avec confiance.
Et devine quoi ?
Les mots que tu choisis peuvent avoir un impact énorme sur sa confiance en soi.
Avec un peu de magie verbale, tu peux aider ton enfant à développer une belle confiance en soi.
Voici 10 phrases magiques à prononcer sans modération :
1. "Je t'aime.", ma phrase préférée pour booster la confiance en soi de ton enfant !
Ton amour inconditionnel est le fondement de sa confiance en soi. Quand ton enfant sait qu'il est aimé, il se sent en sécurité pour explorer le monde et relever des défis. On peut lui dire tous les jours, au moins une fois idéalement toujours la même petite phrase en toute fin de rituel avant de dormir.
"L'amour, c'est la base de la sécurité affective, et la sécurité affective est le socle de la confiance en soi.” - Isabelle Filliozat, psychologue et spécialiste de la parentalité
2. "Tu peux être fier de toi."
C’est encore mieux que la phrase “Je suis fière de toi” car finalement elle est sous-entendue ici mais cela va plus loin ! Reconnais ses efforts, même pour les petites victoires et encourage-le à les reconnaître également ! Savoir que tu es fier de lui et prendre le temps d’observer comment il se sent lui-même fasse à ses réussites le motive à persévérer et à croire en ses capacités.
"L'enfant a besoin d'entendre qu'il peut être fier de lui, de ce qu'il a accompli, et qu'il est capable.” - Catherine Gueguen, pédiatre et auteure
3. "Qu'en penses-tu ?"
Donne-lui l'occasion de s'exprimer. Les enfants ont des idées brillantes, et quand ils se sentent écoutés, leur confiance grandit.
"Lorsque vous posez cette question, vous montrez à votre enfant que son avis compte, que vous le respectez en tant que personne.” - Faber et Mazlish, célèbres auteures sur la communication avec les enfants
4. "C'est OK de faire des erreurs."
La perfection n'est pas nécessaire. Montre à ton enfant que les erreurs ne sont pas des échecs, mais des étapes normales sur le chemin de la réussite. C'est ainsi que l'on apprend et progresse. Rappelle-lui que tout le monde fait des erreurs et n’oublie pas de souligner les fois où, toi, tu en fais aussi.
"Les erreurs sont des occasions d'apprendre et de grandir.” - Simone Kessler, psychologue clinicienne
5. "Je suis là si tu as besoin de moi."
Montre-lui que tu es son soutien inconditionnel. Savoir que tu es là en cas de besoin lui donne le courage d'explorer le monde.
"L'enfant a besoin de savoir qu'il peut compter sur vous en cas de besoin, que vous êtes sa ressource principale.” - Aldo Naouri, pédiatre et psychanalyste
6. "Tu es capable de le faire."
Encourage-le à relever des défis. Lorsqu'il voit qu'il peut réussir, sa confiance grandit.
"La confiance en soi se construit par l'action, par le fait de se confronter aux défis et de les surmonter.” - Jean Epstein, psychologue et psychanalyste
7. "Je suis curieux de savoir comment tu as fait ça."
Montre de l'intérêt pour ses réalisations. Cela renforce son estime personnelle. Et c’est bien plus porteur que de dire “Oh…. c’est joli bravo…” (surtout qu’on ne le pense pas toujours et qu’il va sûrement le ressentir). Pour un dessin par exemple on pourrait dire “Je vois que tu as dessiné (sans jugement de résultat), peux-tu me raconter ce que tu as mis sur ce dessin ?”
"L'intérêt que vous portez à ce que votre enfant fait montre que vous le respectez en tant qu'individu.” - Jesper Juul, éducateur familial danois
8. "Tu as une excellente idée !"
Soutiens sa créativité. Lorsqu'il sait que ses idées sont précieuses, il gagne confiance en sa pensée.
"L'enfant a besoin de sentir que ses idées ont de la valeur, que son esprit est capable de créer.” - Catherine Dumonteil-Kremer, psychopraticienne et auteure
9. "Tu es unique et spécial."
Rappelle-lui qu'il est unique. Cette reconnaissance l'aide à se sentir spécial et à s'accepter tel qu'il est.
"Chaque enfant est unique, et en tant que parent, il est important de lui rappeler sa singularité et de l'accepter telle qu'elle est.” - Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et éthologue
10. "L'unique limite qui existe est celle que tu te fixes, alors rêve grand !", n'est-ce pas une phrase incroyable pour booster la confiance en soi de ton enfant ?
Encourage ton enfant à comprendre que les seules barrières qui existent sont celles qu'il se met lui-même. En rêvant grand, il ouvre les portes de l'avenir à de vastes possibilités.
Chaque rêve, chaque aspiration est un pas vers la réalisation de soi.
En croyant en ses rêves, il apprend à croire en lui-même, renforçant ainsi sa confiance en soi pour affronter toutes les aventures qui l'attendent.
"Les enfants sont comme des navires, ils ont besoin de savoir que vous les soutenez pour qu'ils osent naviguer en eaux profondes.” - Haim Ginott, psychologue et éducateur
Conclusion : La confiance en soi, un trésor précieux
Voilà, super maman, avec ces 10 phrases magiques, tu es prête à booster la confiance de ton enfant.
Mais n'oublie pas, la confiance en soi est également importante pour toi en tant que maman. Si tu veux aller encore plus loin dans ce voyage de confiance, je te propose de découvrir le programme d'accompagnement StepUp de mon amie Erika, spécialiste dans ce sujet. C'est une opportunité unique pour toi de t'affirmer avec assurance, de te mettre en priorité, et de passer à l'action. Plonge dans la connaissance et l'acceptation de toi-même, pour aimer qui tu es.
Alors, continue à utiliser ces phrases magiques et regarde la confiance de ton enfant grandir jour après jour. Tu es une maman extraordinaire, et ton amour et ton soutien sont les clés de son épanouissement. À bientôt, super maman !
Alice ✨
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