top of page
sommeil serein

Sommeil Serein de ton enfant 0-7 ans :
Accompagnement Personnalisé

Pour problématique de plus de 2 mois sinon regarde les consultations.

Libère-Toi des Soucis de Sommeil :
Pour des Endormissements Paisibles, des Réveils Nocturnes Rares et des Siestes Réparatrices

Maman, trouve la sérénité que tu mérites !

sommeil serein
sommeil serein
Maman et bébé

Une maman comme toi !

Je te comprends, je suis passée par les galères de sommeil aussi.

Je me souviens des nuits interminables, des recherches en ligne, et des tentatives de solutions miracles comme les sirops en pharmacie...

Un jour, j'ai décidé de me former pour comprendre le sommeil des enfants.

J'ai découvert les facteurs qui influencent le sommeil et comment créer un environnement propice aux nuits paisibles.

 

Les résultats ont été incroyables :

  • des nuits meilleures,

  • moins de fatigue,

  • et des journées plus sereines.

imaginer

Maintenant imagine...

Imagine ton futur :

  • moins de réveils nocturnes,

  • plus de douces soirées,

  • des siestes régulières,

  • et ton enfant s'endormant en toute autonomie.

Visualise...

Un quotidien joyeux et serein, rempli

  • de complicité,

  • de câlins,

  • de rires avec ton enfant.

Tout devient possible lorsque tu comprends son sommeil et crées un environnement favorable.

sommeil serein

🌠 Mon Accompagnement "Sommeil serein (0-7 ans)" :

La Clé vers des Nuits de Rêve

Plonge dans ma façon de t'accompagner, spécialement conçue pour les mamans en quête de douceur nocturne.

Mes engagements

  • Respect des besoins de l'enfant (sans oublier ceux des parents)

  • Ici pas de dressage au sommeil, je ne te demanderai JAMAIS de laisser ton bébé pleurer pour qu'il "apprenne" à dormir, je suis opposée à ces méthodes. Je ne juge pas les familles qui y ont eu recourt par le passé, (j'ai accompagné plusieurs d'entre elles d'ailleurs).

  • Je ne te demanderai JAMAIS non plus d'arrêter ton allaitement si tu souhaites le poursuivre.

  • Et d'ailleurs je ne te demanderai rien, je te donnerai des éclairages et en fonction de ceux-ci des recommandations puis tu feras tes choix et je serai à tes côtés pour t'aider à tout mettre en place.

Appel Découverte

45 min/1h en visio

UN SEUL FORFAIT DE BASE : "SOURCE DE SÉRÉNITÉ"

➡️ Inclut une analyse détaillée + 1 plan d’action et son suivi.

🔹 Parfois suffisant, mais rarement.
🔹 Le plus souvent, 2 à 3 plans sont nécessaires.
🔹 Plus rarement, 4 ou 5 (détails plus bas).

Questionnaire & Suivi du Sommeil (7 jours)

  • 📝 110 questions pour tout analyser.

  • 📊 Tableau du sommeil à remplir.

  • 📹 Vidéo de la chambre et de ton environnement.

  • Tout cela m’aide à comprendre au mieux ta situation.

Questionnaire sommeil

Séance "Exploration Initiale"
(45 min - 1h en visio)

  • 💬 Échange approfondi : je te pose plus de questions.

  • 🏡 Discussion sur ta famille et ton quotidien.

  • 🎯 Définition de tes objectifs.

  • 📌 Estimation du nombre d'étapes nécessaires.

  • 📝 Création de ton 1er plan d’action personnalisé basé sur toutes les infos recueillies.

Visio

Plan d’Action 1 – Séance "Source de Sérénité" (~1h en visio)

  • ✨ Un échange convivial où je te partage connaissances et astuces.

  • 🛠️ Création ensemble d’un plan sur mesure adapté à ta famille.

  • 📄 Après notre séance, reçois sous 48h un plan d’action détaillé : ta clé pour un sommeil plus serein.

Plan d'action

Soutien Constant 📲

  • 💬 Accès direct à moi via WhatsApp jusqu’au prochain RDV.

  • ⏳ En moyenne, 3 semaines entre 2 séances, mais on ajuste selon tes besoins.

Whatsapp

On récapitule :


Forfait "Source de Sérénité" – 300€

Ce forfait inclut toutes les étapes essentielles :

✅ Analyse complète : questionnaire, suivi du sommeil, vidéo visite de chez toi.
✅ Séance "Exploration Initiale" (45 min / 1h en visio).
✅ Séance "Source de Sérénité" (~1h en visio) avec le 1er plan d’action.
✅ Plan d’action détaillé rédigé.
✅ Suivi WhatsApp jusqu’au prochain RDV.

Combien de plans d’action sont nécessaires ?

🔹 Le plus courant : 2 ou 3 plans en tout (1 ou 2 en supplément du forfait de départ).
🔹 Parfois, 1 plan suffit, mais c’est rare.
🔹 Parfois, 4 ou même 5 plans sont nécessaires.
🔹 Je te donnerai mon estimation après la "Séance d’Exploration Initiale".

📌 Si un seul plan suffit, le forfait inclut 4 semaines de suivi.
📌 Chaque plan d’action supplémentaire est facturé 120€ (détails ci-dessous).

LES PLANS D'ACTIONS COMPLÉMENTAIRES

1 à 4 plans supplémentaires peuvent être nécessaires en plus du forfait 'Source de Sérénité'.

En moyenne, 1 ou 2 suffisent, et plus rarement, il en faut davantage.

Chaque plan d'action complémentaire

120€

Comprend la rédaction du nouveau plan d'action,

le RDV en lui-même et le suivi ensuite.

Ce montant sera appliqué ensuite pour chaque séance supplémentaire si besoin.

NB : Chaque plan construit sur le précédent, non pas parce que le premier était inefficace, mais parce qu'il pose les fondations essentielles avant d'ajouter les étapes suivantes. Parfois, les premières actions apportent déjà des améliorations, et parfois, il faut aller plus loin pour voir les résultats. C'est comme ouvrir une porte : on débloque un premier verrou, mais il en reste un ou deux à tourner avant qu’elle ne s’ouvre complètement.

  • Prolongement du forfait de base "source de sérénité" avec de nouvelles notions et actions abordées.

  • Les rdv sont d'1h environ.

  • De même, envoi d'un support rédigé.

  • Et toujours le suivi jusqu'au RDV suivant (et si dernier plan d'action 4 semaines de suivi).

Transformation

FIN DE L'ACCOMPAGNEMENT

“BILAN”

  • On fait le point ensemble sur l'accompagnement par échanges de messages Whatsapp et tu remplis un questionnaire de satisfaction.

Vers des Nuits Douces et Paisibles

Prête à transformer

les moments parfois chaotiques
autour du sommeil de ton enfant

en une douce mélodie de sérénité, chère maman ?

100

🌒 + de 100 familles accompagnées

qui ont constaté une nette amélioration du sommeil de leur enfant, corrélée avec son âge.

🌟 Des Réveils Nocturnes

de plus en plus rares, offrant un sommeil réparateur.

🚀Autonomie

Ton enfant acquiert progressivement l'autonomie

pour s'endormir 🌙,

tandis que les couchers se transforment en

moments sereins.

Disclaimer

Je ne possède pas de baguette magique désolée !

Les enfants ne sont pas des robots que l'on règle. Donc je ne peux pas prédire comment tu mettras en pratique mes recommandations, comment ton enfant y sera sensible et encore moins combien de temps il sera nécessaire avant que tout se régule.

Alice Piganeau

Moi c'est Alice

  • Experte en sommeil relationnel certifié

  • 14 ans d'expérience en tant que prof des écoles

  • Maman de 2 enfants (dont un qui ne m'a pas laissé dormir plus de 2h d'affilée pendant 4 ans !)

Découvres-en + sur moi un peu plus bas sur cette page !

Tu hésites entre Consultation et Accompagnement ?

Voici de quoi t'aider à savoir ce dont tu as besoin :

Opte pour une consultation de 60 minutes :

  • Si ton enfant a des réveils nocturnes nouveaux ou intensifiés sur les dernières semaines.
     

  • Pour des conseils pratiques sur une difficulté d’endormissement apparue récemment.
     

  • Si tu te sens perdue face à tous les conseils et informations contradictoires et que tu as besoin d’éclaircir ta situation pour savoir si tu es sur la bonne voie.
     

  • Si tu prépares un changement important, comme la reprise du travail ou l'entrée en nouvelle garde (crèche, nounou).
     

  • Si ton enfant traverse une phase sensible, comme la peur de l’abandon ou des réveils nocturnes liés à l’anxiété de séparation.
     

  • Si tu anticipes une rentrée à l’école ou un autre changement de routine, un déménagement...
     

  • Si tu as déjà suivi un accompagnement complet et que tu rencontres une nouvelle petite difficulté ou souhaites faire un point rapide.

Choisis l'accompagnement complet "Sommeil Serein"

  • Si les troubles du sommeil sont récurrents depuis plus de 2 mois.
     

  • Si tu te sens dépassée par les multiples conseils non sollicités et que tu ne sais plus quelle direction suivre pour améliorer les nuits de ton enfant.
     

  • Si ton enfant a des difficultés à plusieurs niveaux : sommeil perturbé par l’anxiété de séparation, peur de l’abandon, ou des transitions majeures comme l’entrée à la maternelle.
     

  • Si tu veux un suivi approfondi avec un plan détaillé sur plusieurs semaines, adapté à des changements importants (comme un déménagement ou une arrivée d’un nouveau bébé).
     

  • Si tu souhaites un accompagnement personnalisé pour retrouver confiance dans tes décisions et garantir des résultats durables.

sommeil serein

Prête à :

transformer les défis nocturnes

en

douces nuits de rêve ?

Transformation
avis client

Ce qu'ils en pensent ...

" Wouah ! Changement radical suite au suivi d’Alice !

Passer de multiples réveils avec temps d’éveil de 2h toute les nuits a des nuits complètes de 12h !!
!
😱 C’est incroyable et on aurait pas pu rêver mieux !
 
Toujours dans le respect des besoins de nos bébés, en les accompagnant à l’endormissement et en conservant mon allaitement.

Merci beaucoup Alice !!
"

Marine @combat_pour_une_famille2.0

sommeil serein

Qui suis-je ?

Je suis Alice Piganeau, la fondatrice d'Enfances Positives.

 

Après 14 ans d'enseignement en tant que professeur des écoles,

ma passion pour l'enfance m'a poussée à explorer de nouvelles voies.

💡 La Découverte de la Parentalité Positive :

Devenir maman m'a inspirée à rechercher des solutions pour une éducation respectueuse et épanouissante.

La parentalité positive est devenue ma mission.

📚 Certifications et Formation :

Je me suis formée auprès de l'école des formations positives, obtenant des certifications en coaching parental, gestion des conflits entre enfants et sommeil relationnel.

🌸 Une Nouvelle Aventure :

Après avoir quitté mon poste de professeur des écoles, je suis pleinement engagée dans Enfances Positives, où je partage mon expertise pour aider les familles à trouver sérénité et épanouissement.

Je suis là pour t'accompagner vers une parentalité épanouie, que tu cherches à

  • améliorer le SOMMEIL de ton enfant,

  • à renforcer la RELATION PARENT-ENFANT 

  • ou à instaurer l'HARMONIE DANS TA FRATRIE

Si tu veux mieux me connaître encore, tout mon parcours, etc... tu aller consulter la page "à propos" de ce site.

Alice Piganeau

C'est parti accompagne-moi vers la sérénité !

J'ai besoin d'un accompagnement Sommeil Serein 0-7 ans

FORFAIT DE DÉMARRAGE :

Chaque plan d'action complémentaire sera facturé 120€ (voir les détails)

On récapitule :


Forfait "Source de Sérénité" – 300€

Ce forfait inclut toutes les étapes essentielles :

✅ Analyse complète : questionnaire, suivi du sommeil, vidéo visite de chez toi.
✅ Séance "Exploration Initiale" (45 min / 1h en visio).
✅ Séance "Source de Sérénité" (~1h en visio) avec le 1er plan d’action.
✅ Plan d’action détaillé rédigé.
✅ Suivi WhatsApp jusqu’au prochain RDV.

Combien de plans d’action sont nécessaires ?

🔹 Le plus courant : 2 ou 3 plans en tout (1 ou 2 en supplément du forfait de départ).
🔹 Parfois, 1 plan suffit, mais c’est rare.
🔹 Parfois, 4 ou même 5 plans sont nécessaires.
🔹 Je te donnerai mon estimation après la "Séance d’Exploration Initiale".

📌 Si un seul plan suffit, le forfait inclut 4 semaines de suivi.
📌 Chaque plan d’action supplémentaire est facturé 120€ (détails ci-dessous).

Pour les plans d'actions complémentaires :

120€

Comprend la rédaction du nouveau plan d'action,

le RDV en lui-même et le suivi ensuite.

Ce montant sera appliqué ensuite pour chaque plan d'action supplémentaire si besoin.

sommeil serein

01

Qu'est-ce qui rend ton accompagnement vraiment spécial ?

  • Eh bien, ma façon d'accompagner repose sur la parentalité positive, c'est-à-dire que je prône le respect, la bienveillance et une communication au top.
    Aucune injonction ni aucun jugement.
    Ici pas de dressage au sommeil, tu ne m'entendras jamais demander de laisser pleurer un enfant ou encore demander de cesser un allaitement.

  • Je suis une pro certifiée en sommeil relationnel, coaching en parentalité positive et en gestion positive des conflits entre enfants (je suis d'ailleurs aussi experte en pleurs des bébés).

  • Et crois-moi, mes années d'enseignement et ma vie de maman enrichissent bien ma manière de faire les choses.

03

Quels résultats je peux espérer avec toi ?

Les résultats que tu peux attendre dépendront de l'accompagnement que tu choisis.

Chaque programme et plan d'action est conçu pour répondre à des besoins spécifiques, mais en général, voici ce que tu peux espérer :

  • Un sommeil de meilleure qualité pour ton enfant, te permettant de profiter de nuits plus reposantes.

  • Une augmentation de ta sérénité, avec des moments de coucher et des conflits familiaux transformés en moments plus paisibles et harmonieux.

  • Un renforcement de ta confiance en tant que parent, car tu sauras comment répondre efficacement aux besoins de ton enfant, renforçant ainsi votre lien.

  • L'autonomie de ton enfant dans l'endormissement, favorisant son développement et son bien-être général.

  • Un sentiment d'aisance dans ton rôle de parent et une meilleure maîtrise de la situation.

N'oublie pas que chaque famille est unique, mais les bénéfices que tu retireras de cet accompagnement seront adaptés à tes besoins spécifiques et à l'accompagnement que tu choisis.

04

Tu peux me garantir que ça marche à tous les coups ?

Chaque enfant est unique, ce qui rend cette aventure encore plus passionnante !

Avec ma méthode positive, qui a déjà fait ses preuves auprès de nombreuses familles, tu es sur la voie du succès.

Les résultats dépendent de facteurs tels que ton engagement, le tempérament de ton enfant, ta patience et même ta bienveillance envers toi-même.

J'ai constaté que certaines familles ont observé des changements dès le lendemain grâce à des conseils ciblés (et non, cela n'implique pas de laisser bébé pleurer tout seul dans sa chambre, je ne recommande jamais cela).

Pour d'autres, il a fallu quelques semaines pour voir des progrès significatifs.

Tout dépend de ta situation unique, mais je suis là pour te guider vers la réussite.

05

Je suis très occupée, comment pourrais-je trouver le temps pour cet accompagnement ?

Je comprends que ton emploi du temps soit chargé.

Cependant, cet accompagnement vise à simplifier ta vie à long terme.

Pense aux bénéfices en termes de sérénité, de sommeil de qualité pour toi et ton enfant, et de relations familiales harmonieuses.

En investissant maintenant, tu économiseras du temps et du stress à l'avenir.

Nous pouvons adapter les séances à ton emploi du temps, et l'accompagnement peut se faire en ligne pour gagner du temps de déplacement.

Réfléchis à combien de temps tu consacres déjà à gérer les problèmes liés au sommeil de ton enfant ou aux conflits familiaux. En investissant du temps ici, tu libéreras en réalité du temps précieux.

De plus, tu as la possibilité de régler en 4 fois sans frais via PayPal, ce qui rend l'investissement en temps encore plus accessible. N'oublie pas que ta tranquillité d'esprit et celle de ta famille n'ont pas de prix.

C'est le moment de prendre soin de toi et d'améliorer la vie familiale.

06

Comment je peux prendre rendez-vous avec toi ?

Rien de plus simple !

Tu réserves une session découverte gratuite sur mon site

ou

tu me contactes via instagram @enfances.positives ou par mail bonjour@enfancespositives.fr si tu veux directement commencer l'accompagnement.

07

J'aimerais vraiment bénéficier de ton accompagnement, mais je suis préoccupée par le coût.

Comment puis-je faire si mon budget est serré en ce moment ?

Je comprends tout à fait tes préoccupations financières, et il est tout à fait normal de se poser des questions lorsque l'on envisage un investissement pour son bien-être et celui de sa famille.

Actuellement, tu peux ressentir du stress, de la frustration et de l'épuisement face aux défis quotidiens.

Mais imagine un instant ce que ce serait que de vivre des nuits paisibles, des moments sereins avec tes enfants, et un quotidien empreint de confiance et de sérénité.

Considère également la valeur que tu accordes à ton repos, à ta paix intérieure et à une vie de famille harmonieuse. Pense à combien tu es prête à investir pour vivre ces transformations positives dans ta vie.

Pour t'aider, je propose un paiement en 4 fois sans frais via PayPal. Cela signifie que tu peux étaler le paiement sur quatre mois, à raison de seulement 75€ par mois pour le forfait initial. C'est moins que ce que nous dépensons souvent pour des petites choses qui n'apportent pas autant de sérénité dans notre quotidien.

Investir dans cet accompagnement, c'est investir dans ton bien-être et dans une parentalité plus épanouissante.

Si tu es prête à faire ce pas, je suis là pour t'accompagner et te guider à chaque étape du chemin vers une vie de famille plus sereine et heureuse.

08

Et si l'autre parent n'est pas encore convaincu de l'accompagnement, que faire ?

Je comprends que l'engagement financier puisse être une préoccupation pour le deuxième parent.

Il est essentiel que vous soyez tous les deux à l'aise avec la décision d'opter pour cet accompagnement.

Je te suggère de discuter avec lui de ce que tu as découvert sur cette page de vente, des avantages que tu vois dans cet accompagnement, et comment cela pourrait profiter à votre enfant et à toute la famille.

 

Explique-lui comment cet accompagnement peut améliorer la qualité du sommeil de votre enfant, réduire les conflits familiaux, et créer une atmosphère plus sereine à la maison.

Si le deuxième parent a des questions ou des préoccupations spécifiques, nous pouvons organiser un appel découverte pour répondre à ses questions et clarifier les avantages de cet accompagnement. L'important est que vous soyez tous les deux sur la même longueur d'onde pour le bien-être de votre enfant et de votre famille.

09

Quelles sont les solutions de paiement ?

Pas de stress ! Le règlement se fait en ligne de manière simple et sécurisée.

Tu as deux options pour effectuer le paiement :

  1. Paiement en 4 fois sans frais via PayPal : Si tu préfères étaler le paiement sur plusieurs mois, tu peux choisir l'option de paiement en 4 fois sans frais via PayPal. Cela te permet de régler 75€ par mois pendant quatre mois pour le forfait de base.

  2. ​Paiement par carte bancaire sécurisé via Stripe : Si tu souhaites effectuer le paiement en une seule fois, tu peux utiliser ta carte bancaire via notre système sécurisé Stripe.

  3. En paiement en une fois l'idéal reste un paiement directement via ton application bancaire et le service Wero d'envoi instantané et gratuit avec simplement le numéro de téléphone ce qui évite d'avoir un RIB à rentrer et permet d'éviter les frais.

Choisis l'option qui te convient le mieux, et une fois le paiement effectué, nous pourrons commencer ton accompagnement vers une vie de famille plus sereine et épanouissante. Contacte-moi toujours avant pour échanger quoi qu'il arrive.

10

Et si je dois décaler ou annuler une séance ?

Je comprends que parfois, des imprévus peuvent survenir.

Pour connaître les détails sur le report ou l'annulation d'une séance et autres conditions je t'invite à consulter les Conditions Générales de Vente (CGV).

Cependant, il est essentiel de noter que dès le début de l'accompagnement, l'acheteur renonce à son droit de rétractation. L'accompagnement démarre dès que le paiement est effectué, et le processus commence avec l'envoi du questionnaire.

Si tu as besoin de décaler un rendez-vous, cela est possible en me prévenant au moins 48 heures à l'avance.

Cela me permettra de trouver une nouvelle date qui te convienne.

Cependant, si tu préviens moins de 48 heures avant le rendez-vous, je pourrais ne pas être en mesure de proposer une nouvelle date, ou celle-ci pourrait être facturée. La communication est la clé, alors n'hésite pas à me contacter en cas de besoin.

FAQ : T'as une question ? J'ai une réponse !

bottom of page