Sommeil difficile chez bébé : le témoignage sincère de Lucille

Le sommeil difficile chez bébé est un sujet qui touche de nombreuses familles.

Mais derrière ces nuits hachées, il y a aussi souvent des histoires de maternité profondes et bouleversantes.

C’est le cas de Lucille, une maman que j’ai accompagnée. Avant de retrouver des nuits plus douces, elle a traversé un long chemin : un parcours de PMA, une fausse couche, une grossesse pleine d’angoisses… puis l’arrivée de sa fille, allaitée à la demande, mais dont le sommeil est vite devenu une épreuve.

Aujourd’hui, elle partage son histoire avec sincérité.

Un long parcours pour devenir maman

Pour Lucille, devenir maman n’a pas été une évidence immédiate. Après 35 ans, le désir de fonder une famille est arrivé… mais les difficultés aussi :

• presque deux ans d’essais infructueux,

• des inséminations médicalement assistées sans succès,

• la découverte de kystes ovariens,

• une fausse couche douloureuse après une grossesse gémellaire.

Puis, enfin, la surprise d’une grossesse naturelle, vécue avec autant de bonheur que d’angoisse.

Ce chemin semé d’embûches a rendu la maternité encore plus précieuse à ses yeux.

Allaitement long et nuits hachées

À la naissance de sa fille, Lucille a choisi l’allaitement à la demande. Un lien très fort s’est créé, mais au prix d’une grande fatigue.

👉 Sa fille refusait le biberon, se rattrapait la nuit et pouvait se réveiller jusqu’à 10 fois par nuit.

Les nuits hachées devenaient un véritable poids, et avec le temps, c’est tout l’équilibre familial qui s’est trouvé fragilisé.

Quand le sommeil difficile chez bébé épuise toute une famille

À 16 mois, la situation était devenue intenable :

• des endormissements très longs,

• des réveils constants,

• et une maman épuisée, un couple sous tension.

Lucille savait qu’elle ne pouvait plus continuer ainsi sans soutien.

Retrouver des nuits sereines sans laisser pleurer son bébé

Lucille et son mari ont choisi une approche en accord avec leurs valeurs :

• ne pas laisser leur fille pleurer,

• respecter son rythme et leur lien d’allaitement,

• trouver des ajustements adaptés à leur histoire.

Grâce à un accompagnement respectueux avec Alice - Enfances Positives, ils ont appris à comprendre les cycles de sommeil, à reconnaître les signes de fatigue, et à adapter leurs routines. Peu à peu, leur fille a mieux dormi, son papa a pu participer au coucher, et la famille a retrouvé un équilibre plus serein.

Ce qu’il faut retenir du témoignage de Lucille

L’histoire de Lucille montre que le sommeil difficile chez bébé ne se résume pas à des nuits hachées : c’est aussi une histoire de maternité, d’allaitement et de résilience.

💛 À retenir :

• le chemin vers la maternité peut être semé d’embûches,

• le sommeil difficile d’un bébé pèse sur toute la famille,

• il est possible de retrouver des nuits plus sereines avec une approche douce et respectueuse.

Tu traverses toi aussi une période compliquée avec le sommeil de ton bébé ?

Tu n’es pas seule. Je t’invite à écouter l’épisode 22 du podcast 🎧 Au Pays des Mères’Veilleuses, où Lucille partage son témoignage avec authenticité.

👉 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et YouTube.

⚡ Et pour aller plus loin, je propose très bientôt un atelier gratuit en live :

"Comment retrouver des nuits sereines sans laisser pleurer ton enfant ?"

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Je suis Alice Piganeau, fondatrice d’Enfances Positives, accompagnante spécialisée dans le sommeil des bébés et jeunes enfants (0-3 ans), sans méthodes de dressage ni 5/10/15. Mon approche est respectueuse, basée sur l’observation fine des besoins de l’enfant et de la famille dans sa globalité.

Je propose des accompagnements personnalisés, des ateliers et des ressources pour t’aider à vivre une parentalité plus sereine, avec écoute, douceur et confiance.

👉 Si tu traverses une période difficile avec le sommeil de ton enfant ou si tu veux simplement mieux comprendre ses besoins, n’hésite pas à me contacter via Instagram ou sur mon site : https://www.enfancespositives.fr/