top of page

EN VISIO

PROJET

SOMMEIL

Bébé qui dort

2x 1h30 pour :

COMPRENDRE

- et avoir des CLÉS

pour un SOMMEIL OPTIMISÉ

dès le début avec bébé en toute SÉRÉNITÉ

De la grossesse à bébé 6 mois

L'atelier qu'il te faut pour accueillir bébé sans stress

et maximiser le repos de toute la famille

Disponible en COLLECTIF ou en PRIVÉ

S'inquiéter pour le sommeil de bébé

ou chercher à tout prix à savoir

comment faire pour que bébé dorme

pour pouvoir enfin se reposer ?

Quoi de plus frustrant pour toi ?

sommeil de bébé
questions sommeil bébé
sommeil bébé
Ça te parle ?

Tu manques de sommeil et tout le reste est impacté ?

Ou tu as peur que cela se produise très bientôt 😱 ?

.

Manquer terriblement d'énergie

.

Être irritable

.

T'inquiéter pour bébé

.

Craindre que le couple en pâtisse

.

Manquer de temps pour toi

Main dans la main maman bébé

Comment vivre les premiers mois aux côtés de bébé

le plus sereinement possible ?

La question du sommeil c'est clairement la préoccupation

numéro 1 de tous les futurs et nouveaux parents que j'ai rencontré.

Coucou

Moi c'est Alice

Accompagnante parentale fondatrice d'Enfances Positives

et maman de 2 enfants : Jules, 5 ans et Cloé, 1 an.

Après des années en tant que prof des écoles je t'accompagne désormais à mieux comprendre tes enfants et à trouver du plaisir dans ta parentalité.

Je suis notamment Experte en Sommeil Relationnel certifiée par l'École des Formations Positives.

Alice Piganeau Enfances Positives

Quand je suis devenue maman la première fois...

🤰Pendant la grossesse :

  • j'étais hyper sereine, j'avais un gros excès de confiance,

  • j'avais l'impression que ce serait facile, que les enfants c'était mon truc (j'étais prof des écoles depuis 9 ans déjà),

  • je me disais que la vie n'allait pas être si différente, que je m'adapterai à mon bébé et inversement.

👶Et quand Jules est né, en 2017 :

  • ça a été un véritable tsunami,

  • je n'étais finalement pas du tout préparée à vivre 4 années de difficultés avec son sommeil.

👉C'est ce qui m'a poussé, lors de ma reconversion en tant que coach parentale, à me spécialiser dans le sommeil.

Depuis avec mon aîné tout va mieux et nous avons pu accueillir sereinement notre fille en 2022.

J'ai à cœur aujourd'hui d'éviter au maximum à d'autres parents de passer par les moments difficiles par lesquels moi et mon compagnon sommes passés. 

C'est pourquoi je tiens tout particulièrement à cet atelier à destination des (futures) mamans - et coparents - de bébés de 0 à 6 mois.

Je souhaite que tu puisses savoir tout ce que j'ignorais, que tu puisses comprendre ton bébé et que tu saches comment agir pour que tout se passe au mieux ! 

Atelier Projet sommeil bébé

PROJET

C'est quoi l'atelier

SOMMEIL

?

Dormir en lien

(Future) Maman d’un bébé de 0 à 6 mois ?


Prépare des NUITS plus SEREINES.

.
Découvre comment FONCTIONNE le sommeil de bébé.

.
Obtiens les CLÉS pour créer ton propre "projet sommeil".

.
Tisse des LIENS forts avec ton bébé dès le début.

  • Atelier en 2 sessions d'1h30

  • Le co-parent ou une autre personne susceptible de t’aider pendant les 1ers mois de bébé est invité à participer sans supplément.

  • Le bébé est le bienvenu.

  • Remarque : Il est possible et même idéal de suivre l’atelier avant la naissance.

L'atelier est pour toi si ...

Tu es enceinte ou tu as un bébé jusqu'à 6 mois

et que tu coches 2 cases ou +

 Tu te sens déroutée par les conseils contradictoires sur le sommeil de bébé.

✔ La question du sommeil de ton bébé te préoccupe profondément.

 Tu désires non seulement comprendre ce qui est normal et ce qui ne l'est pas, mais aussi renforcer ta confiance en toi et ta relation avec ton bébé.

 Les nuits sans sommeil te laissent perplexe quant au moment du coucher, aux méthodes d'endormissement, et aux réveils nocturnes.

 Tu cherches à harmoniser la parentalité avec ton partenaire tout en créant les conditions idéales pour un sommeil paisible au sein de ta famille.

maman et bébé complicité
sommeil bébé dort
J'ai eu la chance de participer [...*] J'en suis enchantée ! 
Grâce à ces ateliers* je me sens maintenant bien plus à l'aise pour comprendre ma fille de 3 mois, [...*] les phases de sommeil sont bien plus simples !
Ces ateliers vont aider de nombreux jeunes parents
alors n'hésitez pas ! Merci Alice pour ta bienveillance [...]

Lauren

* a aussi participé à l'atelier "comprendre bébé : décoder, apaiser et renforcer le lien"

Si tu es prête à t'offrir de la sérénité autour de la question du sommeil alors...

C'est parti !

Offre Premium

Au programme de l'atelier

Un atelier d'une durée totale de 3h

 

en 2 sessions d'1h30.

bébé endormi

Un atelier pensé pour que tu sois sereine et surtout pour que tu puisses le rester.

Partie 1 : Comprendre

  • Le rôle du sommeil

  • Comment fonctionne le sommeil de bébé

  • Les clés d'une communication efficace

  • Lien entre sommeil et attachement

  • Les pleurs

  • En quoi le sommeil de bébé peut "poser problème"

Partie 2 : Agir

  • Identifier tes forces

  • Découvrir toutes les clés pour créer ton "projet sommeil"

Après l'atelier tu te sentiras

Tu vas gagner énormément de

TEMPS

  • Améliore le sommeil de bébé sans lire de tonnes de livres ou de blogs.

  • Apprends quand le coucher et comment l'endormir plus vite.

  • Repose-toi davantage !

ÉNERGIE

Tu seras plus reposée, compétente et pleine d'énergie pour

  • prendre soin de ton bébé,

  • gérer ton couple

  • et ton quotidien.

PLAISIR

  • À tes côtés, renforce le lien avec ton bébé en répondant adéquatement à ses besoins de sommeil.

  • Impact positif sur ton couple.

Si tu es prête à t'offrir de la sérénité autour de la question du sommeil alors...

C'est parti !

Offre Premium

N'attends pas l'épuisement

Donne-toi les meilleures chances de l'éviter !

Offre-toi du repos, de la sérénité !

Permets-toi de garder ton énergie pour tous les moments si beaux, intenses, uniques et qui passent si vite avec ton bébé !

bébé endormi
sommeil bébé dort
J'ai participé à l'atelier sommeil en visio avec Alice [...].
Cet atelier propose des éléments théoriques et des clés très concrètes pour comprendre et mieux vivre le sommeil, notamment pour les premiers mois de bébé.
Étant enceinte de 8 mois, ça a été super utile et me permettra de mettre des choses en place rapidement !
Alice est très agréable et pédagogue et les échanges avec les autres mamans sont bénéfiques. Je recommande 👍

Claire

En collectif

90 €

En privé

250 €

Tu peux aussi demander à tes proches de te faire ce beau cadeau ou de t'offrir une carte cadeau pour participer !

Dans ce cas je te laisse prendre contact pour que l'on fixe des dates qui conviendront à tout le monde. Sois par mail en cliquant sur le bouton soit direct en MP Instagram @enfances.positives 

bottom of page