S'inquiéter pour le sommeil de bébé
ou chercher à tout prix à savoir
comment faire pour que bébé dorme
pour pouvoir enfin se reposer ?
Quoi de plus frustrant pour toi ?
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Ça te parle ?
Tu manques de sommeil et tout le reste est impacté ?
Ou tu as peur que cela se produise très bientôt 😱 ?
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Manquer terriblement d'énergie
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Être irritable
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T'inquiéter pour bébé
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Craindre que le couple en pâtisse
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Manquer de temps pour toi
Comment vivre les premiers mois aux côtés de bébé
le plus sereinement possible ?
La question du sommeil c'est clairement la préoccupation
numéro 1 de tous les futurs et nouveaux parents que j'ai rencontré.
Coucou
Moi c'est Alice
Accompagnante parentale fondatrice d'Enfances Positives
et maman de 2 enfants : Jules, 5 ans et Cloé, 1 an.
Après des années en tant que prof des écoles je t'accompagne désormais à mieux comprendre tes enfants et à trouver du plaisir dans ta parentalité.
Je suis notamment Experte en Sommeil Relationnel certifiée par l'École des Formations Positives.
Quand je suis devenue maman la première fois...
🤰Pendant la grossesse :
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j'étais hyper sereine, j'avais un gros excès de confiance,
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j'avais l'impression que ce serait facile, que les enfants c'était mon truc (j'étais prof des écoles depuis 9 ans déjà),
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je me disais que la vie n'allait pas être si différente, que je m'adapterai à mon bébé et inversement.
👶Et quand Jules est né, en 2017 :
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ça a été un véritable tsunami,
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je n'étais finalement pas du tout préparée à vivre 4 années de difficultés avec son sommeil.
👉C'est ce qui m'a poussé, lors de ma reconversion en tant que coach parentale, à me spécialiser dans le sommeil.
Depuis avec mon aîné tout va mieux et nous avons pu accueillir sereinement notre fille en 2022.
J'ai à cœur aujourd'hui d'éviter au maximum à d'autres parents de passer par les moments difficiles par lesquels moi et mon compagnon sommes passés.
C'est pourquoi je tiens tout particulièrement à cet atelier à destination des (futures) mamans - et coparents - de bébés de 0 à 6 mois.
Je souhaite que tu puisses savoir tout ce que j'ignorais, que tu puisses comprendre ton bébé et que tu saches comment agir pour que tout se passe au mieux !
PROJET
C'est quoi l'atelier
SOMMEIL
?
(Future) Maman d’un bébé de 0 à 6 mois ?
Prépare des NUITS plus SEREINES.
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Découvre comment FONCTIONNE le sommeil de bébé.
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Obtiens les CLÉS pour créer ton propre "projet sommeil".
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Tisse des LIENS forts avec ton bébé dès le début.
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Atelier en 2 sessions d'1h30
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Le co-parent ou une autre personne susceptible de t’aider pendant les 1ers mois de bébé est invité à participer sans supplément.
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Le bébé est le bienvenu.
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Remarque : Il est possible et même idéal de suivre l’atelier avant la naissance.
L'atelier est pour toi si ...
Tu es enceinte ou tu as un bébé jusqu'à 6 mois et ...
✔ Tu te sens perdue face aux conseils contradictoires sur le sommeil de bébé.
✔ Tu es préoccupée par la question du sommeil de ton bébé.
✔ Tu veux comprendre ce qui est normal et ce qui ne l'est pas.
✔ Tu veux développer ta confiance en toi et ta relation avec ton bébé.
✔ Tu te demandes quand le coucher, comment l'endormir.
✔ Tu veux savoir pourquoi il se réveille la nuit et comment limiter ses réveils.
✔ Tu souhaites que ton couple soit d'accord sur la façon de s'occuper de bébé.
✔ Tu te demandes comment mettre en place les conditions les plus favorables à un sommeil apaisé pour ta famille.
✔ Tu as besoin de clés concrètes pour agir efficacement.
J'ai eu la chance de participer [...*] J'en suis enchantée !
Grâce à ces ateliers* je me sens maintenant bien plus à l'aise pour comprendre ma fille de 3 mois, [...*] les phases de sommeil sont bien plus simples !
Ces ateliers vont aider de nombreux jeunes parents
alors n'hésitez pas ! Merci Alice pour ta bienveillance [...]
Lauren
* a aussi participé à l'atelier "comprendre bébé : décoder, apaiser et renforcer le lien"
Si tu es prête à t'offrir de la sérénité autour de la question du sommeil alors...
✨
C'est parti !
Offre Premium
Au programme de l'atelier
Un atelier d'une durée totale de 3h
en 2 sessions d'1h30.
Un atelier pensé pour que tu sois sereine et surtout pour que tu puisses le rester.
Partie 1 : Comprendre
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Le rôle du sommeil
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Comment fonctionne le sommeil de bébé
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Les clés d'une communication efficace
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Lien entre sommeil et attachement
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Les pleurs
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En quoi le sommeil de bébé peut "poser problème"
Partie 2 : Agir
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Identifier tes forces
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Découvrir toutes les clés pour créer ton "projet sommeil"
Après l'atelier tu te sentiras
Tu vas gagner énormément de
TEMPS
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Améliore le sommeil de bébé sans lire de tonnes de livres ou de blogs.
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Apprends quand le coucher et comment l'endormir plus vite.
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Repose-toi davantage !
ÉNERGIE
Tu seras plus reposée, compétente et pleine d'énergie pour
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prendre soin de ton bébé,
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gérer ton couple
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et ton quotidien.
PLAISIR
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À tes côtés, renforce le lien avec ton bébé en répondant adéquatement à ses besoins de sommeil.
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Impact positif sur ton couple.
Si tu es prête à t'offrir de la sérénité autour de la question du sommeil alors...
✨
C'est parti !
Offre Premium
J'ai participé à l'atelier sommeil en visio avec Alice [...].
Cet atelier propose des éléments théoriques et des clés très concrètes pour comprendre et mieux vivre le sommeil, notamment pour les premiers mois de bébé.
Étant enceinte de 8 mois, ça a été super utile et me permettra de mettre des choses en place rapidement !
Alice est très agréable et pédagogue et les échanges avec les autres mamans sont bénéfiques. Je recommande 👍
Claire
En collectif
90 €
En privé
250 €
Tu peux aussi demander à tes proches de te faire ce beau cadeau ou de t'offrir une carte cadeau pour participer !